它是“天然黄体酮”,养颜又淡斑,50岁了不显老,比去美容院强

2019-07-18 14

  生活中,不少女性朋友为了保养自己的肌肤,不惜花很多钱去买面膜,护肤品,去美容院做护肤,但是虽然保养到位了,但是由于多种原因,脸上还是难免会长出一些瑕疵,如斑点,痘痘,这些都是影响我们颜值的肌肤问题,尤其是长斑,既显得我们年龄大,还破坏我们的形象,那么脸上长斑后该如何淡化呢?今天小编分享给大家一种食物,它是“天然黄体酮”,养颜又淡斑,50岁了不显老,比去美容院强。

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  它—鹌鹑蛋,营养价值跟我们每天早上吃的鸡蛋有一拼,鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质,可滋养肌肤,增加皮肤细胞的活性,提高细胞的新陈代谢,避免黑色素在皮肤肌层内沉淀,使肌肤变得白皙光滑,除此之外,它还富含维生素A,可补充肌肤所需的营养,淡化和抑制体内的黑色素,常吃可美容养颜抗衰老。鹌鹑蛋的护肤作用虽多,但是不能淡化脸上的色斑,想要祛斑的话,若结合使用雪知白祛斑组合,美白淡斑的效果会更好。

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  鹌鹑蛋的美容价值很多,平时在家跟土豆,胡萝卜这些蔬菜一起做来吃,美容效果会更好:

  材料:准备15颗鹌鹑蛋,一个土豆,一个胡萝卜,适量的调味料,盐,醋

  方法:将鹌鹑蛋先烧煮至熟,然后去皮放入一个容器内,土豆去皮切成小块状,胡萝卜去皮切成小块状,准备一个干净的炒锅,加入适量的水和油烧煮,水开后加入鹌鹑蛋,土豆,胡萝卜这些材料,小火翻炒至熟,根据自己的口味加入适量的调味料即可。

  功效:1.土豆中含有丰富的维生素C,可淡化黑色素,抗氧化,减缓皮肤细胞自由基的生长,避免肌肤提早出现松弛现象。

  2. 胡萝卜中含有胡萝卜素等多种微量元素,可滋养皮肤,胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用,帮助细胞减缓老化的过程。

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  鹌鹑蛋具有很多护肤效果,但是它不能淡化色斑,对于脸上长斑的朋友们来说,平时可适当吃点鹌鹑蛋来保养肌肤,然后使用一些适合自己肤质的护肤品来真正美白祛斑