怪不得你长斑,以下3个坏习惯你中了几个?

2019-07-19 11

  脸上的斑点让你备受打击?各种方法都试过了却还是阻挡不了斑点的生长?那是因为你有这些坏习惯,以下这些不好的习惯你中了几个?

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  一、过度美白

  一白遮百丑,女孩子们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白不仅不好看,还会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。甚至有些女生长年大量使用化妆品。而化妆品中含有的有害成分,长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。卸妆一定要卸干净,后续的保湿工作更要完善。再结合正确的护肤方式,每天晚上回家后先卸妆,温水洗脸,洁面后涂抹雪知白祛斑组合,可深度补水保湿,排出面部黑色素,美白肌肤,坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。

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  二、不良的饮食习惯

  饮食上经常吃一些含有色素的食物,有的女生喜欢用咖啡或者浓茶提神,会导致肠胃失眠,引起斑点。酸性食物会使血液循坏减弱,影响新陈代谢,引起黑色素沉淀,所以长斑的朋友平常就尽量少吃像酱油这类色素较深的食物,多喝水,多吃富含维c、维e、含有花青素的的水果蔬菜,保持营养的均衡。食物颜色会影响皮肤的颜色是有根据的,不信你看绿巨人。

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  三、抽烟喝酒

  抽烟喝酒会损伤体内的器官,导致新陈代谢下降,一些毒素和垃圾堆积在体内形成黑色素,加上工作长时间面对电脑,会导致皮肤的很差,平时再喝酒抽烟,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发黄褐斑以及其他色斑的形成。所以女孩子一定要少抽烟喝酒,避免长时间对着电脑以及经常熬夜,保持充足的睡眠。有压力可以通过其他渠道释放,喝酒抽烟并不是良好的选择。

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  以上的坏习惯你有没有呢,有的话可要快快戒掉哦,不仅可以改善皮肤,还能避免长出更多色斑,对身体健康也是一大好处。