春季应多吃的1种水果是真正的“美容果”,祛斑美白效果好

2019-03-28 17

  对于女性来说,水果中富含维生素等营养物质,一日三餐中多吃水果有着美容养颜的好处。不管你是什么肤质的皮肤,多吃水果都能获得改善肤质、美白肌肤的效果。不过对于有斑点烦恼的女性来说,要想祛斑美白,一定要吃对水果才行,小编分享的1种“美容果”,对祛斑美白有作用。

QQ截图20190328160900

  在我国,菠萝是一年四季都会供应的水果,不过根据大自然的生长规律来说,春季才是菠萝的生长季节。如果细心观察,你会发现,大街小巷都会看到很多拉着一车菠萝的商贩在贩卖。作为春季的应季水果之一,菠萝不仅价格便宜,其富含的营养元素对于美容养颜、淡化色斑来说效果更是不错。不过,菠萝祛斑的效果是有限的,一般需要长年累月的坚持才有效。祛除色斑的话,还需结合更有效的祛斑美白方法,雪知白祛斑霜在身边的人口中评价很高,我在入手之后的第一个星期就觉得脸上的皮肤开始变的紧致了,吸收水分特别好,只需要每天早晚洁面后涂抹,配合按摩让肌肤吸收祛斑霜的活性因子,现在三个多月了,脸上的斑真的看不出来了。

QQ截图20190328160931

  经常食用菠萝,菠萝中丰富的维他命成分,不但能帮助淡化面部色斑,还可以促进肌肤的新陈代谢,让皮肤变得更加湿润有光泽。尤其是脸上有黄褐斑的女性,可坚持用纱布沾菠萝汁擦拭有色斑的皮肤,有助于美白肌肤。

  菠萝有着美容养颜的功效,但是在食用的时候也有一定的禁忌

  首先,食用菠萝前要用盐水浸泡。菠萝中有一种蛋白酶,如果直接食用,会刺激口腔黏膜,使人口唇发麻、发痒甚至红肿,重则出现腹泻、呕吐或头痛等症状。所以为避免身体受损,食用前一定要用淡盐水浸泡半小时,破坏蛋白酶成分,避免身体出现过敏现象。

  其次,控制食用量。菠萝属于酸性食物,切勿大量食用,避免伤害到肠胃,出现腹泻情况,食用的时候要控制好用量。

timg

  春季属于干燥的季节,女性朋友可多吃水果来美容养颜,除此之外,面对色斑问题时还需结合真正有效的方法去祛斑,更快恢复美丽的肌肤。