还在羡慕明星的肌肤吗?坚持每天喝1杯它,淡斑美白变漂亮

2019-07-22 17

  处于现在这个看颜值的时代里,每个人都希望自己的形象能够受到大家的欢迎,走到大街上有超高的回头率,但是事实却是,即使有时候你护肤正确的了,由于多种因素的影响,脸上难免会长出一些瑕疵,如色斑,痘痘,皱纹等等,这些都会影响我们的肌肤,同时我们也会很羡慕荧幕中的明星,希望有如他们一样的肌肤,那么有什么方法可以护肤变美呢?今天小编分享给大家一种饮料,坚持每天喝1杯它,淡斑美白变漂亮。

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  它—火龙果在超市中随处可见,它营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。常吃可减缓皮肤细胞自由基的生长,还能促进肠胃蠕动,避免一些毒素和有害物质堆积在体内形成黑色素,其维生素可滋养肌肤,帮助消减和遏制体内黑色素生成,除此之外,火龙果中还含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,常吃可帮助消除体内的氧化自由基,从而减少皮肤皱纹的产生。火龙果虽然有多种护肤价值,但是起到的美容作用不大,若结合使用雪知白祛斑组合,平时注意护肤方面的细节,美白祛斑效果会更好。

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  平时夏天可直接吃火龙果或者榨汁喝,清爽解腻,还能起到很好地美容养颜的作用:

  自制火龙果酸奶饮品

  准备一盒脱脂酸奶,一个火龙果,先将火龙果去皮后切成小块状放入榨汁机内,加入适量的酸奶开始榨汁,倒入杯子中,一次可以多做点,放入冰箱内冷藏,一天喝两次,美白效果会更好。

  功效:酸奶中含有蛋白质可增加肌肤细胞的活性和新陈代谢能力,从而避免肌肤过早衰老,还能提亮肤色美白肌肤。

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  火龙果酸奶饮品也适合上班族喝,可防辐射,但是对于脸上的老旧斑点,不能单一的靠内服食物来淡化,还需采用一些正确的护肤方式来美白祛斑