立秋了,少不了皮肤干燥长斑,这样做,淡斑补水,连面膜都省了

2019-08-10 09

  自昨天立秋后,明显感觉到天气没有之前那么炎热了,但是秋干物燥,空气中的湿润度随着季节的转变而降低,这对于我们的肌肤来说,也是有所伤害的,皮肤过于干燥缺水会引起各种肌肤问题出现,如脸上长斑这个肌肤问题就是困扰很多女性朋友的一大难题了,那么脸上长斑后该如何淡化呢?今天小编分享给大家一个方法,这样做,淡斑补水,连面膜都省了。

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  相信不少姑娘们的补水意识都很薄弱,只想着外部敷敷面膜就能补水了,其实这样的想法是错误的,除了外在补水,内在给肌肤补水保湿也是很重要的,由内而外地深层补水保湿,护肤的效果才会更好,废话不多说了,内在给肌肤补水的方法如下:

  1. 坚持每天至少2000毫升的白开水

  很多上班族都不习惯喝水,一直坐在电脑面前,皮肤受到的辐射也是很大的,其实可多喝点水,来防辐射的效果是很不错的,觉得白开水无味的朋友们,可适当泡些茶叶或者柠檬片来喝,可内在给机体补水,来舒缓皮肤的干燥感。除了每天多喝水来内在补水保湿外,平时生活中还需采用正确的护肤方式,定期给肌肤去角质,做深度清洁的面膜,早晚温水洗脸,涂雪知白祛斑组合,可精准定位肌层里的黑色素积聚群,消除黑色素,美白肌肤,促进胶原蛋白再生,坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化直至消失,皮肤也会白皙细腻很多。

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  2. 多吃一些水分大的水果

  水果和蔬菜在我们生活中占着重要的部分,它们富含多种维生素,可均衡机体营养,补充皮肤所需的元素,还能帮助淡化和抑制黑色素,可改善肌肤暗黄无光的现象,美白皮肤,如雪梨,橙子等这些水果中含有大量的水分,可在饭后吃一个,消解油腻感,水润肌肤。

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  内在的补水方法就是上面这些了,爱美的女性朋友们需要内外结合的护肤方式,除了外部使用一些适合自己的护肤品,内在也要吃一些对肌肤有益的食物,坚持下来,可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了,整个人的气质也会提升很多的。