脸上斑点久治不掉?陈皮加一宝,祛斑真叫好!

2020-06-04 17

  中医有句话:女人不养肝,满脸全是斑。中医讲肝脏视为健康之本,气、血、水都由它负责,而情绪不佳、睡眠不规律、酗酒抽烟、饮食不净甚至药物等,都会影响肝的疏泄功能。肝脏虽然是一个没有痛觉的器官,但是对于女人来说,肝不好的话,皮肤状态也会受到影响,因此必须要重视起来!

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  肝不好的表现有:

  1. 面部无光、发黄长色斑

  2. 四肢无力、口苦口干

  3. 容易发脾气、心烦意乱

  4. 睡眠不稳、易多梦

  5. 眼睛发黄、酸涩

  而自古以来,陈皮都是人们喜爱的养生滋补品,“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉,而陈皮又非常适合夏天食用,夏天天气炎热,陈皮不仅可以提高食欲还可以美白淡斑。单单一个陈皮肯定没有那么好的祛斑效果,我们可以再加一些美白淡斑的食材,搭配在一起效果会事半功倍。

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  陈皮+胎菊:可能很多人不会把胎菊跟祛斑联系在一起,其实不然,由于胎菊中含有雄厚的香精油、菊花素,可以有效的鹅抑制皮肤黑色素的再生,进而达到祛斑、淡斑的结果,并能柔化表皮细胞;胎菊中含有丰富的复合维生素和胡萝卜素,配和陈皮食用不仅可以清肝明目还可以改善肝血不足;胎菊中还含有多种氨基酸,经常使用有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能。

  取陈皮3片,胎菊5朵,300毫升开水冲泡五分钟,每天一杯,代茶饮用,坚持服用一个月,肝净人美。

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  脸上的斑点确实需要配合内服效果更好,但是一说到内调祛斑很多人都会觉得要吃药,其实最健康安全的方式就是食疗,我们平常用的很多化妆品还是从食物中提取出来的呢,所以护肤越简单越好。