经常按摩脸部的色斑,就可以慢慢淡化掉吗?

2020-06-15 17

  脸上的色斑一直困扰着诸多女性,每天起床看到自己满脸的色斑,就会影响这一天的好心情,有人说经常按摩脸部就可以淡化色斑,这种说话到底有没有依据呢?效果怎么样?

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  经常按摩确实可以促进新陈代谢,但是色斑的形成原因有很多,像遗传、紫外线照射、妊娠、口服避孕药、内分泌失调、日常生活压力大、脾气暴躁、经常熬夜、饮食不规律等等,并非只有代谢紊乱这一点形成的,想要用按摩的方法淡化色斑,还是要先了解自己脸上斑点的形成原因。

  如果是由于身体代谢紊乱,血液循环不顺造成的斑点,经常按摩是有一定的淡化效果的。但是按摩的穴位和方法也非常重要,在这里我给大家简单说一下。

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  首先将脸洗干净,用热毛巾敷脸3分钟,用双手食指和中指按压太阳穴一分钟;然后继续用食指和中指按压眼睛下方的四白穴一分钟,交替进行15次左右。每天晚上睡觉前按摩即可。

  那如果是其他原因导致的长斑,怎么办呢?中医理论认为:女人不养肝,满脸全是斑;要想不长斑,就得先护肝。

  今天我给大家推荐一个养肝护肝的中医药方:取玫瑰花15克,荷叶5克,决明子5克,陈皮3克,沸水煮开后代茶饮,每天一杯,人美肝净。

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  不管是外用的按摩法,还是内服的中药方子,见效都没有那么快,少则一个月,多则半年,最后给大家一个简单粗暴的建议,就是早睡早起,保持充足的睡眠。睡好了,斑点自然就变淡了,不信你可以试试哟。