皮肤一天比一天差?试试这道汤,祛斑美白,效果特别棒

2019-08-29 17

  随着年龄的增长,你会发现,皮肤状态越来越差劲了,要不是出现松弛下垂现象,就会出现干燥长斑现象。其实,这些现象的出现都是为了提醒我们,该进行护肤了,不然皮肤衰老速度会不断加快。不过,护肤不一定就要买大牌护肤品,其实生活中的一些食物同样有着很好的护肤祛斑效果,随小编了解一种可祛斑养颜的美食,美容肌肤。

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  牛奶核桃糊是很常见的一种美食,做起来也很简单,将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎,然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机,边倒边磨,将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸,加白糖,如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊即可食用。这种美食吃起来的话口感良好,坚持每天食用,能够起到很好排毒养颜效果。面对色斑,食疗和护肤方法结合使用,才是双管齐下祛斑的最佳方法。建议在注重饮食的同时,涂雪知白祛斑组合,从皮肤深层着手,渗透表皮层、基底层,直击“斑”源吸除黑色素,层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题,直至消失,令肌肤展现白皙、娇柔、粉嫩的绝佳神采,使肌肤达到通透白皙无暇的完美效果。

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  为什么说牛奶核桃糊有着很好的护肤效果呢?其实是因为牛奶营养丰富,容易消化吸收、可以提高身体抵抗力,能够为人体补充各种微量元素,蛋白质等等,是最理想的天然食品。牛奶的摄入,有助于增强人体免疫力,增强肌肤的抗氧化能力,起到美白效果。

  核桃:核桃素来就有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中,水分占3.6%,另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。它的众多营养和牛奶结合起来,能够帮助延缓肌肤的老化速度,让肌肤看起来更年轻。

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  关于能够美容的食疗方法文章中已经详细介绍,同时,祛斑的方法文中也有所提及,希望脸上长斑的女性,能够理智看待色斑,及时寻找适合自己的祛斑方法,早日祛斑成功,避免色斑影响到外部形象!